SE DETACHER DU PASSE

SE DETACHER DU PASSE

Se détacher du passer pour se tourner vers l'avenir

LES MOTIVATIONS

LES MOTIVATIONS

Comprendre les clés de la motivation

SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Objectif

Sortir de la facilité, oser

LA POSITIVE ATTITUDE

LA POSITIVE ATTITUDE

Objectif

Adopter une attitude positive

S'ORGANISER POUR ETRE EFFICACE

S'ORGANISER POUR ETRE EFFICACE

Objectif

S'organiser pour être efficace

OBJECTIFS SMART

OBJECTIFS SMART

Objectif

Définir des objectifs SMART

LES VALEURS

LES VALEURS

Objectif

Comprendre l'importance des valeurs

GERER SES EMOTIONS

GERER SES EMOTIONS

Objectifs

  • Comprendre le mécanisme émotionnel
  • Nommer les émotions 
  • Exprimer et gérer ses émotions